Tuorepuuro on herkkua!
- Liisa Mattila
- 1.11.2021
- 1 min käytetty lukemiseen
Päivitetty: 7.6.2023
Puotirundin Puotimaalla Liisa antaa herkullisen ja helpon tuorepuurovinkin.
Mistä puhdasta raaka-ainetta meidän kaikkien lautaselle oikein saa? Maalta tietenkin – Suomessa on kaikkiaan 50 000 maatilaa. Tiesitkö muuten, että Suomi on maailman pohjoisin valtio, jossa tuotetaan viljaa ja maataloustuotanto tapahtuu perhetiloilla. Yksi näistä viljaa tuottavista perhetiloista on Puotirundissa mukana oleva Puotimaalla Korialla.
Puotimaalla on nimensä mukaisesti maaseudun rauhassa Kouvolasta jonkin verran etelään. Olen Puotimaalla-tilan omistaja Liisa ja kerron, miksi itse syön viljoja. No, niistä saa mukavasti energiaa, kuituja (ovat tärkeitä suoliston toiminnalle), vitamiineja (B-vitamiinit) ja kivennäisaineita (sinkki, seleeni, rauta).
Kokeilepa helppoa herkkua eli tuorepuuroa!
Miksipä et sinäkin aloittaisi päivääsi maukkaalla ja ravitsevalla, terveellisellä tuorepuurolla? Kokeilepa tätä helppoa tuorepuuroreseptiä ja kerro, mitä tykkäsit? Tuorepuuro on aina herkkua ja se on hyvä ja nopea aamupala erityisesti kiireisiin aamuihin, koska se valmistetaan jo illalla jääkaappiin odottamaan aamua ja se sopii koko perheelle.
Puotimaalla tuorepuuro
1 dl maustamatonta jogurttia
1 dl Puotimaalla-kaurahiutaleita
1 dl marjoja
1 dl kauramaitoa/mehukeittoa tms.
Sekoita aineet illalla, laita jääkaappiin ja nauti tuorepuuro aamulla!
Mistä sitten voit hankkia Puotimaalla-luomuviljatuotteita?
Jos liikut Puotirundilla Kymenlaakson suunnassa, piipahda myös meillä! Puotimaalla pihassa (Mäkelänmäki 34, 45610 Koria) on kivijalka- tai paremminkin kumijalkakaupassamme – puotimme on nimittäin esittelykontti, joka kulkee kätevästi traktorin perässä erilaisiin myyntitapahtumiin. Varmista kuitenkin etukäteen, että kumijalkakauppa ei ole liikkeellä jossain päin Suomea. Aukioloaikamme löydät helposti facebook-sivultamme.
Luomuviljatuotteet voit napsia ostoskoriin myös verkkokaupasta www.puotimaalla.fi ja tilata samalla tilamme muitakin tuotteita, kuten luomuemännän ihonhoitosarjaa, joka on erittäin hyvä mm. atoopikoille.
Tervetuloa Puotirundille mukavalle maaseudulle!
Terveisin Liisa Mattila
Puotimaalla
Kiitos upeasta ja inspiroivasta kirjoituksesta! Tuorepuuro on todellakin loistava tapa aloittaa päivä, ja on hienoa, että nostat esiin kotimaisten pientuottajien merkitystä. Tämä ajatus luonnonmukaisuudesta ja arjen pienistä, laadukkaista valinnoista on laajennettavissa koko kotiin. Samalla kun panostamme puhtaaseen ruokaan, voimme tukea kestävää elämäntapaa myös muilla osa-alueilla, kuten vaikkapa kylpyhuoneessa. Lisätietoja tästä ajattelusta löytyy täältä.
Luonnonmateriaalit osana kokonaisvaltaista hyvinvointia
Aivan kuten valitsemme lautasellemme luomukaurahiutaleita niiden puhtauden ja ravinnerikkauden vuoksi, voimme ympäröidä itsemme materiaaleilla, jotka tukevat terveyttämme ja ympäristön hyvinvointia. Puu on yksi upeimmista esimerkeistä. Se on lämmin, antibakteerinen ja kestävä materiaali, joka tuo palan luontoa sisätiloihin. Moni ei tule ajatelleeksi, että esimerkiksi muoviset kylpyhuonetarvikkeet voivat kerätä bakteereja ja kuluvat nopeasti, päätyen lopulta jätteeksi.
Miksi valita puuta muovin sijaan?
Puiset esineet, kuten saippuatelineet…